ちょっと気になるあのお店

▲ 代表の香奈人さん（右）と綾加さん（左）

今回は2025年4月、緑地公園駅近くにストレッチ専門店を開業された伊東様を取材させて頂きました。

●創業の経緯を教えてください
私は約22年間、大手フィットネス会社に勤め、高校生から高齢者、アスリートや消防士まで、さまざまな方の運動指導に携わってきました。その中で、身体の可動域を広げ、筋肉のバランスを整えることが、不調の予防や日常生活の質の向上につながることを実感してきました。そこで「健康なカラダの土台づくりをサポートしたい」という想いから、地元豊中でストレッチを入り口とした軽運動とコンディショニングの施設を夫婦で開業しました。特に40〜50代以降で運動不足を感じている方や、健康に不安を感じている方が、安心して一歩を踏み出せる場所でありたいと思っています。

●整体やマッサージとは違うのですか？
当店の特徴は、ストレッチを「伸ばすトレーニング」と位置づけている点です。ベッドに寝ていただき、マッサージで血流を促した後に筋肉をやさしく、痛気持ちいい程度に伸ばし、関節の動きを広げながら、姿勢やバランスを整えていきます。柔軟性は他者のサポートでも高めることができる唯一の体力要素のひとつで、寝たままでも身体の変化を感じていただけるのが特徴です。「肩が上がりやすくなった」「ゴルフの飛距離が伸びた！」などのお声をいただいております。

●忙しく働く経営者にこそ休息が必要
身体が整うことで、集中力や仕事のパフォーマンスは大きく変わります。日々お忙しい中で、「朝起きても疲れが抜けない」「以前より回復が遅くなった」と感じることがあれば、それは身体からのサインかもしれません。まずは一度、ご自身の身体の変化を体感してみてください。
会報誌をご覧いただいた方限定：初回70分ストレッチコース9,800円→2,200円！（税込）

▲ ハムストリングスのストレッチ